ক্লান্তি দূর করার ব্যায়াম সম্পর্কে জেনে নিন
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ঘণ্টার পর ঘণ্টা টানা কাজ করার কারণে কোমর ও পা ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে। আবার মেরুদন্ডও ব্যাথা করে। নিচু হতে বা সোজা হয়ে দাঁড়াতে কষ্ট হতে পারে। এমন অবস্থায় ক্লান্তি দূর করার কিছু সহজ উপায় জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...