নিয়মিত পাইলেটস করার স্বাস্থ্য উপকারিতা
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ জোসেফ পাইলেটস নামক এক জার্মান ব্যায়ামবিদ এই বিশেষ ধরণের শরীরচর্চার আবিস্কারক। দক্ষ ক্রীড়াবিদ থেকে শুরু করে অভিনেতা-অভিনেত্রীদের কিংবা বয়স্ক থেকে সদ্য মা হওয়া নারীদের অনেকেই পাইলেটস করে শরীর ঠিক রাখছেন। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...