চুলের রুক্ষ্মতা দূর করতে করণীয়

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুষ্ক ও রুক্ষ্ম চুল কোনো নারীর কাছেই কাম্য নয়। আবহাওয়া, ধুলোবালি, ময়লা চুলকে রুক্ষ্ম, শুষ্ক প্রাণহীন করে তোলে। চুলের রুক্ষতা দূর করতে করণীয় জেনে নিন।

বাজারে অনেক রাসায়নিক হেয়ার প্রোডাক্ট রয়েছে। এই সব প্রোডাক্ট চুলের এই রুক্ষ্মতা সাময়িকভাবে দূর করলেও দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি ক্ষতিকর হতে পারে। প্রাকৃতিক সহজলভ্য উপাদান দিয়ে চুলের এই রুক্ষ্মতা দূর করা সম্ভব। সেই উপাদানটিই হলো পাকা পেঁপে। পাকা পেঁপে, নারকেলের দুধ ও মধুর মিশ্রণ চুলের রুক্ষ্মতা দূর করে চুলকে করে তোলে সিল্কি ও ঝলমলে। আজ জাদুকরী সেই প্যাকটির সম্পর্কে জেনে নেওয়া নিন।

এটি করতে লাগবে :

# ১.২ কাপ পাকা পেঁপে

# ১/৪ কাপ নারকেলের দুধ

যেভাবে এটি তৈরি করবেন :

# ব্লেন্ডারে আধা কাপ পাকা পেঁপে ও নারকেলের দুধ দিন। এরসঙ্গে মধু মিশিয়ে নিন।

# সবগুলো উপাদান একসঙ্গে ব্লেন্ড করুন। ঘন পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করতে থাকুন।

# লক্ষ্য রাখতে হবে যাতে করে প্যাকটি যেনো খুব বেশি পাতলা না হয়।

যেভাবে ব্যবহার করবেন :

# প্রথমে চুল ভালো করে শ্যাম্পু করে নিন।

# তারপর এই প্যাকটি ভেজা চুলে ব্যবহারে করুন। শাওয়ার কাপ দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন ৩০ মিনিট সময় পর্যন্ত।

# এরপর ৩০ মিনিট পর পানি দিয়ে চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

# এই প্যাকটি সপ্তাহে ১ হতে ২ বার ব্যবহার করতে হবে। এই প্যাকটি কন্ডিশনারের মতো কাজ করে, তাই এটি ব্যবহারের পূর্বে চুলে শ্যাম্পু করে নিতে হবে। যদি পেঁপের গন্ধ আপনাকে বিরক্ত করে তবে পরের দিন হালকা কোনো শ্যাম্পু দিয়ে চুল আবার শ্যাম্পু করে নিতে পারেন।

আরও যা জানতে হবে :

# এই হেয়ার প্যাক তৈরিতে কখনও আধা পাকা পেঁপে ব্যবহার করবেন না। খুব বেশি আকারে পাকা এমন পেঁপে ব্যবহার করুন।

# ইচ্ছে করলে নারকেলের দুধের পরিবর্তে টকদইও ব্যবহার করতে পারেন।

# অতিরিক্ত রুক্ষ্ম চুলের জন্য আপনি চাইলে অলিভ অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন।

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়

# সব সময় ঘরে থাকি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।