রক্তের গ্রুপই বলে দেবে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে কি না

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে কি না, তা সব সময় আগে থাকতে বোঝা যায় না। রক্তের গ্রুপ দেখেই বুঝে নিতে পারবেন সেটি।

সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠে এসেছে, রক্তের গ্রুপই বলে দেবে হৃদরোগের ঝুঁকি আছে কি না। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, অত্যধিক মানসিক চাপের কারণে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়া রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় জানা যায়, রক্তের গ্রুপই বলে দেবে হৃদরোগের ঝুঁকি আছে কি না।

রক্তের গ্রুপ পজিটিভ হবে না কি নেগেটিভ, তাও নির্ভর করে লোহিত রক্তকণিকায় প্রোটিনের উপস্থিতি কিংবা অনুপস্থিতির উপর। সাধারণত রক্তকণিকায় প্রোটিনের উপস্থিতি থাকলে রক্তের গ্রুপ হবে পজিটিভ। তবে রক্তে প্রোটিন না থাকলে রক্তের গ্রুপ হবে নেগেটিভ। যাদের রক্তের গ্রুপ ‘ও’,তারা হলেন সর্বজনীন দাতা। ‘এবি’ রক্তের গ্রুপের মানুষেরাও সর্বগ্রহীতা।

‘আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন’-এর এক পত্রিকায় প্রকাশিত সমীক্ষা অনুসারে জানা যায়, ‘এ’ এবং ‘বি’গ্রুপের রক্তের মানুষের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি। ‘ও’ গ্রুপের রক্তের মানুষের উচ্চ রক্তচাপ কিংবা হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও তুলনামূলকভাবে কম। আবার হৃদরোগের পাশাপাশি ‘এ’ গ্রুপের মানুষদের স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বেশি থাকে বলে গবেষণায় উঠে এসেছে।

গবেষণায় আরও উঠে এসেছে যে, ‘ও’ গ্রুপ ছাড়া ‘এ’, ‘বি’ এবং ‘এবি’ রক্তের গ্রুপের মানুষদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। প্রায় ৪ লক্ষ মানুষের উপর সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে যে, যাদের রক্তের গ্রুপ ‘এ’ও ‘বি’, তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় ৮ শতাংশ বেশি। ‘এ’ রক্তের গ্রুপের মানুষদের কোলেস্টেরল থাকলে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কাও অনেক বেশি থাকে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা।

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়

# সব সময় ঘরে থাকার চেষ্টা করি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।