সমীক্ষায় দাবি: বায়ুদূষণের কারণে বাড়ছে মহিলাদের ওজন!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এবার গবেষণায় উঠেছে এক তথ্য যা শুনে রীতিমতো চমকে উঠেছেন অনেকেই। বলা হয়েছে, যে সব এলাকায় বাতাসের মধ্যে সূক্ষ্ম ধূলিকণার পরিমাণ বেশি, সেখানকার মহিলাদের শরীরে মেদের পরিমাণও নাকি বেশি!

এক গবেষণায় উঠে এসেছে, দূষণের কারণে মহিলাদের শরীরে মেদের পরিমাণও প্রায় ৪.৫ শতাংশ বেড়ে যায়।কড়া ডায়েট ও শরীরচর্চা করার পরও অনেক সময় মহিলাদের ওজনের উপর তার কোনও প্রভাবই যেনো পড়ে না। মধ্য বয়সে এসে মহিলাদের হঠাৎ করেই ওজন বাড়ার শারীরবৃত্তীয় নানা কারণ থাকে। তবে গবেষণা বলছে যে, যে সকল মহিলারা দূষিত এলাকায় বসবাস করেন, অর্থাৎ, যে সব এলাকায় বাতাসের মধ্যে সূক্ষ্ম ধূলিকণার পরিমাণ বেশি, বিশেষত নাইট্রোজেন ডাই-অক্সাইড ও ওজ়োনের ভাগ বেশি, সেই সব অঞ্চলের মহিলাদের মধ্যে স্থূলত্বের হার অনেকটা বেশি।

সংবাদ মাধ্যমের খবরে জানা যায়, বিভিন্ন দেশের ১৬৫৪ জন মহিলার উপর ৮ বছর ধরে চলা এক গবেষণার পর এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যমিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক জিং শিং।

গবেষণাপত্রে জিং শিং উল্লেখ করেছেন যে, বায়ুদূষণের সঙ্গে স্থূলত্বের আদৌ কোনও যোগ রয়েছে কি না, তা বোঝার জন্য টানা ৮ বছর ধরে ৪০ হতে ৫০ বছর বয়সি ওই নির্দিষ্ট মহিলাদের বাড়ি ও তার আশপাশের এলাকায় দূষণের মাত্রা পরিমাপ করা হয়েছিলো।

দূষণের সান্নিধ্যে এলে, মহিলাদের শরীরে মেদের পরিমাণ প্রায় ৪.৫ শতাংশ বেড়ে যায় তার হদিসও পাওয়া যায় এই গবেষণা থেকে।

যদিও এই গবেষণাটি মূলত মধ্যবয়সী মহিলাদেরকে কেন্দ্র করেই করা হয়েছে, তাই কম বয়সী মেয়ে কিংবা ছেলেদের উপর তার কেমন প্রভাব পড়ে, সে সম্পর্কে কিছুই জানা সম্ভব হয়নি। তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা।

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়

# সব সময় ঘরে থাকার চেষ্টা করি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।