দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চুল নিয়ে আমাদের সমস্যার শেষ নেই। চুলের আগা ফাটা, চুল ঝরার মতো প্রাথমিক কিছু সমস্যা সামাল দিতে সিরাম, হেয়ার মাস্ক কিংবা কন্ডিশনার ব্যবহার করলেও জট কাটতে চায় না অনেক সময়। ক্ষতি না করে রুক্ষ চুলের জট খুলবে খুব সহজেই! কীভাবে?
সাধারণ সূর্যের অত্যধিক তাপ, রাসায়নিক দ্রব্য মিশ্রিত বিভিন্ন প্রসাধনীর ব্যবহার এবং সঠিক পরিচর্যার অভাবে চুল ক্রমশ রুক্ষ এবং নিস্তেজ হয়ে পড়ে। মানানসই সাজগোজের সঙ্গে রুক্ষ এবং শুষ্ক চুল দেখতে মোটেও ভালো লাগে না। চুলে আর্দ্রতার অভাব হলে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক। সেই রুক্ষ চুলে আরও রুক্ষ হয়ে পড়ে যত্নের অভাবে। চুলের আগা ফাটা, চুল ঝরার মতো প্রাথমিক কিছু সমস্যা সামাল দিতে সিরাম, হেয়ার মাস্ক কিংবা কন্ডিশনার ব্যবহার করলেও চুল ভালো রাখতে হলে প্রয়োজন নিয়মিত চুলের যত্ন নেওয়া। রুক্ষ চুলের যত্নে কোন বিষয় মাথায় রাখতে হবে?
মাইক্রোফাইবার তোয়ালে
চুল ধোয়ার পর মাথার পানি মুছতে গামছা কিংবা তোয়ালে ব্যবহার করা হয়। তবে চুল মোছার জন্য বিভিন্ন প্রসাধনী সংস্থা অতিরিক্ত নরম ‘মাইক্রোফাইবার’ জাতীয় তোয়ালে ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। যা ব্যবহার করলে চুলের ডগা ফাটার মতো সমস্যা কাটিয়ে ওঠা যাবে খুব সহজেই।
স্ক্যাল্প মাসাজার
চুলের স্বাস্থ্য ভালো হওয়ার প্রাথমিক উপায়ই হলো মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখা ও পর্যাপ্ত পুষ্টির জোগান দেওয়া। চুল ভালো রাখতে আগেকার দিনে মাথায় তেল মালিশ করতেন অনেকেই। এই ক্ষেত্রে মালিশের সুবিধার জন্য আলাদা করে একটি যন্ত্র ব্যবহার করার পরামর্শও দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে এই যন্ত্র দিয়ে শুধু তেলই নয়, মাথায় মাখা যায় শ্যাম্পু। হাতে করে তেল কিংবা শ্যাম্পু মাখলে, তা মাথার ত্বকে সব জায়গায় সমানভাবে ছড়িয়ে না-ও পড়তে পারে। তাই হাতের বদলে স্ক্যাল্প মাসাজার ব্যবহার করতে পারেন।
চুলের জট ছাড়ানোর ব্রাশ
রুক্ষ চুল খোলা থাকলে জট পড়ে খুবই তাড়াতাড়ি। বাড়ি ফিরে চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ালেই চুল ছিঁড়তে বাধ্য। হাতে করে একটা একটা চুল নিয়ে তারপর জট ছাড়াবেন, সে ধৈর্য নেই। সে কারণে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, চুলের জেদি জট ছাড়াতে তাই বায়ুভরা ‘ডিট্যাঙ্গলার ব্রাশ’ ব্যবহার করে দেখতে পারেন ইচ্ছে করলে। তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়
# সব সময় ঘরে থাকার চেষ্টা করি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।
Bengali 
English