দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ খুশকি মানুষের চুলের জন্য একটি বিশেষ সমস্যা। এমন কোন মানুষনেই যার খুশকি সমস্যা নেই, কম বেশি সবাইকেই খুশকি সমস্যায় ভুগতে হয়। আজ আমাদের প্রতিবেদনে উঠে আসবে কিভাবে খুশকি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যাবে সহজেই!
খুশকি আমাদের চুলের সমস্যার কারণে হয়না। খুশকির মূল কারণ হচ্ছে মানুষের মাথার ত্বকে। মাথার ত্বকের উপর ভাগের ঝড়ে পড়া মৃত কোষ হচ্ছে খুশকির মূল উপাদান। কারো মাথার ত্বকে খুব বেশি মৃত কোষ তৈরি হয় কারো কম। তবে যার যে পরিমানেই হোক না কেন পর্যাপ্ত পরিচর্যা এবং ব্যবস্থাপনা পারে আপনার মাথার খুশকি দূর করতে। চলুন জেনে নেয়া যাক কি কি উপায়ে আপনি আপনার খুশকি দূর করতে পারবেন।
১) চুল ধুবেন সব সময় তবে কেমিক্যাল শ্যাম্পু দিয়ে নয়ঃ
আমাদের মাথার ত্বকের মৃত কোষ প্রতিনিয়ত তৈরি হচ্ছে মাথার ত্বকে। ফলে এসব মৃত কোষ খুব বেশি জমে গেলে মাথায় চুল পড়া রোগের সৃষ্টি হতে পারে। তৈরি হতে পারে নানান ছত্রাকের। এসব থেকে বাঁচতে যা যা করতে হবে।
২) মানসিক চিন্তাঃ
মানুষের খুশকি বাড়ার আরেকটি কারণ হচ্ছে মানসিক চিন্তা বৃদ্ধি। হতাশা কিংবা মানসিক চিন্তা থেকে আপনার মাথার ত্বক ঝড়ে পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। মানসিক চিন্তা এবং হতাশা থেকে দূরে থাকুন।
৩) মাথায় দই প্রয়োগঃ
দই হচ্ছে প্রাকৃতিক এন্টি ড্রেন্ডাফ! হ্যাঁ অবাক হচ্ছেন? দই ব্যবহার মাথার খুলির খুশকি অনেকটাই কোমাতে পারে।
৪) চুলে Aspirin প্রয়োগঃ
এস্পিরিন ট্যাবলেট ভেঙ্গে পানিতে গুলে তা মাথায় প্রয়োগ করলে আপনার চুলে খুশকি অনেকটাই হ্রাস পাবে।
৫) বেকিং সোডাঃ
বেকিং সোডা হচ্ছে সেম্পুর বিকল্প একটি এন্টিড্রেন্ডাফ। আপনি আপনার চুলে বেশি খুশকি হলে বেকিং সোডা প্রয়োগ করতে পারেন।
৬) বেবি ওয়েলঃ
বেবি ওয়েল বা শিশুদের তেল ব্যবহার করতে পারেন মাথায়। চুল পড়া এবং খুশকি উভয়েই কোমাতে পারে বেবি ওয়েলে।
৭) অলিভ, নারকেল, তিল তেল এবং চায়ের লিকারঃ
৮) মাউথ ওয়াশঃ
মাউথ ওয়াশ ও আপনার খুশকি দূর করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে সক্ষম।
উপরে দেয়া সকল ধাপ একে একে অনুসরণ করুন। সব গুলো এক সাথে অনুসরণ করা লাগবেনা। মনে রাখবেন খুশকি কোন রোগ নয় এটি আপনার মাথার ত্বকের মৃত কোষ। তবে অনিয়মিত পরিচর্যা এবং অবহেলা মাথার ত্বকে খুশকির আধিক্য বাড়লে ছত্রাকের সৃষ্টি করে। ফলে ত্বকে ঘা সহ নানান রোগের তৈরি করে। সুস্থ থাকার উপায় জানুন এবং নিরাপদে সুন্দর লাইফস্টাইল গরুন।
আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ক জানার যেকোনো জিজ্ঞাসা এবং পরামর্শ আমাদের জানান, আমরা আপনার মূল্যবান পরামর্শের অপেক্ষায় আছি। এ ধরণের আরও টিপস পেতে দি ঢাকা টাইমসের সাথেই থাকুন।
সূত্রঃ Stylecraze, Wikihow, Everydayroots,
This post was last modified on জানুয়ারী ২৪, ২০২২ 10:24 পূর্বাহ্ন
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ‘ইনস্ট্যান্ট নুডলস’ স্বাদে মিষ্টি না হলেও এই ধরনের খাবারে শর্করার…
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেমেন্ট প্রযুক্তিতে বিশ্বের নেতৃস্থানীয় প্রতিষ্ঠান ভিসার বাংলাদেশ, নেপাল এবং ভুটানের…
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অন্তর্ভূক্তিমূলক থিয়েটার ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধী শিল্পীদের নিয়ে ব্রিটিশ কাউন্সিলের দীর্ঘমেয়াদী প্রচেষ্টার…
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ঢাকাই সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেতা শাকিব খান। অপু বিশ্বাস ও বুবলীকে…
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গাজা উপত্যকায় গত ৬ মাসে নিহত শিশুদের সংখ্যা আঁতকে উঠার…
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনার ব্যক্তিত্ব কীরকম তা বলে দিতে পারে আপনার আঙুলের আকৃতি!…
View Comments
FOLLOW THIS ARTICLE.