The Dhaka Times
তরুণ প্রজন্মকে এগিয়ে রাখার প্রত্যয়ে, বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় সামাজিক ম্যাগাজিন।
ব্রাউজিং ট্যাগ

স্বাস্থ্য কথা

বোতলের তলায় ত্রিকোণ চিহ্নটা কখনও খেয়াল করেছেন, জানেন কি এর অর্থ?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ঘরে বাইরে এখন প্লাস্টিকের পেট বোতলের ছড়াছড়ি। খাবার রাখা থেকে পানি রাখা- সবেতেই এই প্লাস্টিক বোতল । কিন্তু, কখনও আমরা কেউ খেয়াল করি না প্লাস্টিকের বোতলের গায়ে থাকা চিহ্নগুলিকে। কি এর অর্থ? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

পানি পানেও হতে পারে মারাত্মক বিপদ

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পানি আমাদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য উপাদান। পানি খাওয়ার ফলে শুধু আমাদের পিপাসাই মেটে না, সেই সঙ্গে শরীরে পানি মাত্রা বা ভারসাম্যও বজায় থাকে। জানতে বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

যে খাবারগুলো রান্নার পর আবার গরম করলে হতে পারে বিষক্রিয়া !

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেক সময় দেখা যায় রান্না করা খাবার খাওয়ার পর যদি থেকে যায় সেটা ফ্রিজে রেখে দেয়া হয়। এতে কিছু খাবারের কার্যকারিতা পরিবর্তন হয়ে যায় এবং খাবারের পুষ্টিগুণ হারায় এবং অনেক সময় অনেক খাবার বিষাক্তও হয়ে যায়। আরও জানতে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

গরমে ডাবের পানি পানের উপকারিতা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এই গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। কিন্তু সেগুলো শরীরের কতখানি উপকার বা অপকার করছে তা সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই ধারণা নেই। এমন পরিস্থিতিতে ডাবের পানি খুবই উপকারী। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

আমাদের দেশের প্যা‌কেটজাত দুধের ৭৫ ভাগই বিপজ্জনক

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বাংলাদেশের দুগ্ধ খামার থেকে শুরু করে দোকানের প্যা‌কেটজাত পর্যন্ত প্রতিটি পর্যায়ে দুধ অত্যন্ত বিপজ্জজনক বলে আখ্যা দিয়েছেন ইন্টারন্যাশনাল সেন্টার ফর ডায়েরিয়াল ডিজিস রিসার্চ, বাংলাদেশ’র (আইসিডিডিআরবি) গবেষকরা। আরও জানতে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

এক বছরেই কমালেন রেকর্ড ৯৮ পাউন্ড ওজন!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ Rachel Reid নামের স্কট ল্যান্ডের এক মহিলা এক বছরের মাঝে নিজের ৯৮ পাউন্ড ওজন ঝরিয়ে আলোড়ন তুলেছেন সারা বিশ্ব ময়। দুই সন্তানের জননী সন্তান জন্ম দিতে গিয়ে নিজের ওজন অনেক বাড়িয়ে ফেলেন। পরে ডাক্তারের পরামর্শে নিজের ওজন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

যে টিপস জানা দরকার: গোসলের পর দাড়ি কামান

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ যে টিপসগুলো আপনার জানা একান্ত দরকার। যেমন দাড়ি কামানোর বিষয়টি। আমরা সচরাচর গোসলের আগেই দাড়ি কামিয়ে থাকি। কিন্তু তা না করে গোসলের পর দাড়ি কামান। এতে আপনার ত্বকের উপকার হবে। বিস্তারিত পড়ুন …
বিস্তারিত পড়ুন ...

কৃত্রিম চিনি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা যায় যে, এই ডায়েট চিনি বা এনএএস-নন ক্যালরিফিক আর্টিফিশিয়াল সুগার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

স্বাস্থ্যগত যে ব্যতিক্রমের কথা আপনি আগে কখনোই জানতেন না

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ নিত্য স্বাস্থ্যগত কিংবা মানসিকগত এমন অনেক কিছুই জানি যা আমরা একেবারেই সঠিক ধরে নিই। কিন্তু এই তথ্যগুলোর কিছু ব্যতিক্রম হতে পারে। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

চুল পাকা ঠেকাবেন যেভাবে!

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ বয়সের আগেই চুল পেকে যাচ্ছে? নানান কারণে আপনার চুলে পাক ধরতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে কেমিক্যালের কারণে আবার অনেক ক্ষেত্রে বংশ গত কারণেও বয়সের আগে চুলে পাক ধরে। আজ আমরা দেখবো কিভাবে বয়সের আগে চুল পাকলে তা প্রতিহত করা যায়।…
বিস্তারিত পড়ুন ...

শ্বাসনালী থেকে নিকোটিন দুর করার উপায়

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সিগারেট কিংবা ধূমপান আমাদের সাস্থের জন্য ভয়ংকর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করার ফলে একজন মানুষের শ্বাস নালীরে নিকোটিনের প্রাচুর্য অনেক বেড়ে যায় ফলে এতে করে ক্যানসার সহ নানান রোগ হতে পারে। আজ আমরা জানবো…
বিস্তারিত পড়ুন ...

[গবেষণা] দেহের ক্ষত সারবে নিজে নিজে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ যদি এমন হতো যে শরীরের কোথাও কেটে গিয়েছে কিছুক্ষণ পর তা নিজে নিজেই সেরে গেল তবে কেমন হবে? মানুষ ম্যান থেকে সুপারম্যানে পরিণত হবে। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

টমেটো হৃদপিণ্ডজনিত রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ টমেটোর স্বাস্থ্যগত গুনাগুণের কথা আমরা সবাই জানি কিন্তু টমেটো যে হৃদপিণ্ডজনিত রোগগুলোকে প্রশমিত করতে পারে সে কথা কয় জনে জানে। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

[গবেষণা] চকোলেট কেক আপনার শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করবে।

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সকালের নাস্তাটি আমাদের সারাদিনের কাজের জন্য বেশ প্রয়োজনীয় কেননা এই খাবারটির উপর নির্ভর করে আপনার সারাদিনের কর্মচাঞ্চল্য। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

বাসায় করতে পারবেন এমন পাঁচটি প্রয়োজনীয় ব্যায়াম

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম রয়েছে যা আপনি আপনার সুস্থতার জন্য ঘরেই করতে পারেন। এই ব্যায়ামগুলো করার জন্য আপনার যেমন লাগবে না কোন ইন্সট্রাক্টর। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...