দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রান্না কিংবা ইস্তিরি করতে গিয়ে অনেক সময় হাতে ছ্যাঁকা লেগে যেতেই পারে। দ্রুত জ্বালা কমাতে কোন কাজগুলো আপনাকে করতে হবে।
রান্না করতে গিয়ে গরম কড়াইয়ে ছ্যাঁকা খাওয়া বা তেল ছিটকে এসে হাত পুড়ে যাওয়ার ঘটনা হর-হামেশাই ঘটে থাকে। তাড়াহুড়োয় জামাকাপড় ইস্তিরি করার সময়ও ছ্যাঁকা লাগতে পারে। সেই সময় জ্বালা কমাতে অনেকেই ঘরোয়া কিছু টোটকা ব্যবহার করেন। নিজের মতো চিকিৎসা করতে গিয়ে মাঝে-মধ্যেই কিছু ভুলও হয়ে যায় অনেকের। যে কারণে জন্ম নেয় বড় কোনও সমস্যা।
পুড়ে গেলে কোনভুলগুলো হয়ে থাকে
ফোস্কা গলাবেন না
পুড়ে গেলে ক্ষতস্থানে অনেক সময়ই ফোস্কা পড়ে যায়। ব্যথা কমাতেই অনেকেই সেই ফোস্কা আবার গলিয়ে ফেলেন। এতে করে সংক্রমণ আরও বাড়তে পারে। ফোস্কা নিজে থেকে না ফাটলে জোর করে ফাটানোর কোনো প্রয়োজন নেই। বরং চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ নিতে পারেন।
পোড়া জায়গায় টুথপেস্ট নয়
অনেকেই পুড়ে গেলেই জ্বালা কমাতে ক্ষত স্থানে টুথপেস্ট ব্যবহার করে থাকেন। এতে করে সংক্রমণের আশঙ্কা আরও বেশি থাকে। টুথপেস্ট নয়, বরং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কোনও মলম পোড়া স্থানে লাগাতে পারেন। ক্ষত কমাতে মাখন কিংবা মেয়োনিজ ভুলেও লাগাবেন না।
পোড়া জায়গায় বরফ নয়
পোড়া স্থানে বরফ ঘষে নিলে সাময়িকভাবে জ্বালা কমে যেতে পারে। তবে এতে ওই স্থানের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হবে। পোড়া স্থানে ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করাও ঠিক নয়। এমনি সাধারণ পানি ব্যবহার করলেই ঠিক হবে।
অপরিষ্কার হাতে ক্ষত স্থান কখনও ধরবেন না
রান্না করতে গিয়ে আখছাড়ই হাত পুড়ে যাওয়ার ঘটনা ঘটে থাকে। সেই সময় ভলো করে দু’হাত ধুয়ে নেওয়া জরুরি। রান্না করার সময় হাতে লবণ, তেল, হলুদ লেগেই থাকে। সেই হাতে ক্ষতস্থান কখনও স্পর্শ করবেন না। এতে করে ক্ষত আরও গভীর হতে পারে।
ক্ষতস্থান বেশি ক্ষণ জলে ডুবিয়ে রাখবেন না
হাতের কোনও অংশ পুড়ে গেলে জ্বালা কমাতে বেশিক্ষণ পানি ডুবিয়ে না রাখাই ভালো। চিকিৎসকরা বলেছেন, খুব বেশি হলে ১০ মিনিট ক্ষতস্থান পানির নীচে রাখতে পারেন। তার বেশিক্ষণ পানির নীচে না রাখাই ভালো।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়
# সব সময় ঘরে থাকার চেষ্টা করি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।
Bengali 
English