হাসির ব্যাপারে মজার কয়েকটি তথ্য জেনে নিন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হাসলে নাকি মন ভালো থাকে। শুধু তাই নয়, হাসিখুশি থাকলে নাকি কোনো রোগ-বালাই আক্রমণ করতে পারে না। আজ রয়েছে হাসির ব্যাপারে মজার কয়েকটি তথ্য।

একজনের হাসির সঙ্গে আরেকজনের হাসির মিল পাওয়া যায় না। প্রত্যেকের হাসিই এক এক রকম। এই পার্থক্যের কারণটা হতে পারে দাঁত বা ঠোঁটের পার্থক্যের কারণেও। তবে হাসি সম্পর্কে কিছু মজার বিষয় রয়েছে যা আপনি হয়তো কখনও চিন্তাও করেন নি। হাসির বিষয়ে এমন কিছু মজার বিষয় রয়েছে আজ।

হাসলে এন্ডোরফিন নিঃসৃত হয়

আপনি যখন হাসেন, সেটি জোর করে হলেও, আপনার শরীরে ভালো থাকার হরমোন এন্ডোরফিন নিঃসৃত হয়, যা আপনাকে ভালো থাকার অনুভূতি যোগাতে সাহায্য করে।

রক্তচাপ কমে হাসলে

কানাডিয়ান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান নামক সাময়িকীতে প্রকাশিত গবেষণা প্রতিবেদনে পরামর্শ দেওয়া হয় যে, হাসলে এন্ডোরফিনের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার পাশাপাশি রক্তচাপও কমে যায়। রক্তচাপ কম থাকার অর্থ হলো হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যাওয়া। তাই বলা যায়, হাসি জীবন রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

 

মুখের ব্যায়াম হয় হাসলে

আপনার মুখের মাড়ির ২৬টি পেশীরই ভালো ব্যায়াম হয় মনখুলে হাসলে – কথাটি বলেছেন যুক্তরাজ্যের ফেস ইয়োগা এক্সপার্ট ড্যানিয়েল কলিন্স।

১৯ প্রকারের হাসি

কেওবা মুচকি হাসে, কেও আবার খিল খিল করে হাসে। আবার কেওবা অট্টহাসি হাসে। সাইকোলজিক্যাল রিপোর্ট নামক সাময়িকীতে প্রকাশিত গবেষণা প্রতিবেদনে জানা গেছে, নম্র হতে অতি আনন্দিত হওয়ার মতো ১৯ ধরনের ভিন্ন ভিন্ন হাসি রয়েছে।

আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে হাসির সাপ্লিমেন্ট!

আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য বা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য যেমন সাপ্লিমেন্ট রয়েছে, ঠিক তেমনি হাসির জন্যও সাপ্লিমেন্ট পাওয়া যায়। নিউ ইয়র্কের দন্ত চিকিৎসক ডা. নিকিতা গয়াল বলেছেন, হাসির সাপ্লিমেন্টগুলো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যেটি ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে মুখের সার্বিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে।