vitamins

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের মধ্যে অনেকেই হয়তো জানেনই না যে, নখের চেহারা দেখে শরীরের হাল জানা সম্ভব। শরীরের পুষ্টির ঘাটতি, সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী রোগ ইত্যাদি নানা অভ্যন্তরীণ অসুস্থতার লক্ষণও ফুটে ওঠে নখের মধ্যেই। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণ শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি হলে ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, অস্থিরতার মতো নানা সমস্যার শুরু হয়। বিশেষ করে মহিলাদের বয়স ২৫ বছর পেরিয়ে গেলেই কয়েকটি ভিটামিন নিয়ম করে খেতে হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনি কী আপনার সন্তানের ইমিউনিটি বাড়াতে চান? তাহলে তার ডায়েটে রাখুন কয়েকটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার। কারণ এই খাবারটিকে বলা হয় ভিটামিন সি'র খনি! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাপ্লিমেন্ট যখন খুশি তখন খাওয়া যায় না। কোন ভিটামিন কিংবা সাপ্লিমেন্ট কখন, কীভাবে ও কী পরিমাণে খেতে হবে, তার নিয়ম রয়েছে। চিকিৎসকেরাই তা বলতে পারেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনি কী সারাদিন ক্লান্তিতে ভোগেন? কাজ করতে গিয়ে তুলতে থাকেন হাই? সেইক্ষেত্রে আপনার শরীরে কয়েকটি ভিটামিন এবং খনিজের ঘাটতি থাকতে পারে। সেগুলো সম্পর্কে আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মাল্টিভিটামিন বা সাপ্লিমেন্ট যখন খুশি তখন খাওয়া যায় না। কোন ভিটামিন কিংবা সাপ্লিমেন্ট কখন এবং কীভাবে খাবেন, তার নিয়মও রয়েছে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণত শরীর নিজেই প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি তৈরি করে নিতে পারে। তবে স্বাভাবিক সেই প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজন পর্যাপ্ত পরিমাণ সূর্যালোকের। তবে প্রশ্ন হলো কতোক্ষণ রোদে থাকতে হবে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

The Dhaka Times Desk Not just iron. Dates are rich in vitamins, minerals, calcium, potassium. The supply of fiber is also sufficient. So eating a handful of dates every day is really good for the body? Find out about that today. Read on to know more…
Read more...

The Dhaka Times Desk Many times, if the body lacks vitamins, it can be said by looking at the face. A lot can be guessed by looking at some initial symptoms on the face. Find out today what signs to look out for. Read details to know more…
Read more...

The Dhaka Times Desk Citrus fruits are high in acid. So stomach problems are not uncommon. However, not all the blame for acid reflux can be placed on the neck of the fruit. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Many people take supplements to stay healthy in winter. However, doctors say that even without taking supplements, vitamin D deficiency can be compensated in winter. But how? To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Vitamin D is a very good useful ingredient to stay away from various diseases. However, the lack of this element in the body increases the risk of cancer? To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Shortness of breath begins when the blood oxygen level is low. Suddenly the heart rhythm becomes irregular. Blood pressure can also decrease. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Deficiency of vitamin B12 in the body can cause problems like anemia, diarrhea, constipation. What signs should you watch out for? Find out today. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk good morning Tuesday, 23 May 2017 Christ, 9 Jaishth 1424 Bangabd, 26 Saban 1438 Hijri. Good morning everyone from The Dhaka Times. Happy birthday to all those whose birthday is today - happy birthday. Details…
Read more...