the morning

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ নিয়ম মেনে যে খাওয়া-দাওয়া করা যাবে না, সেটি বেশ বোঝা যায়। দিন শুরুর পূর্বেই তাই কয়েকটি টোটকা মেনে চললে সমস্যা বাগে আনা যাবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সকালে খালি পেটে গুড়ের পানি খেলে বেশ উপকার পাওয়া যায়। আর এই উপকার পেতে সকালে খালিপেটে গুড়ের পানি খেতে পারেন। দিনের শুরুতেই এই পানীয় খেলে সারাদিন চনমনে থাকবে আপনার শরীর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুভ সকাল। সোমবার, ২৮ জুলাই ২০২৫ খৃস্টাব্দ, ১৩ শ্রাবণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, ২ সফর ১৪৪৭ হিজরি। দি ঢাকা টাইমস্ -এর পক্ষ থেকে সকলকে শুভ সকাল। আজ যাদের জন্মদিন তাদের সকলকে জানাই জন্মদিনের শুভেচ্ছা- শুভ জন্মদিন। আরও জানতে পড়ুন…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনি হয়তো রাতে ৭-৮ ঘণ্টা টানা ঘুমিয়েছেন। তবুও সকালে বিছানা ছেড়ে উঠতে ইচ্ছে করছে না। কোনও রকমে উঠলেও কাজ করার এনার্জিই পান না। তাই তরতাজা অনুভব করতে এক কাপ কফি খেয়ে নিতে পারেন। এটি স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো নয়। আরও জানতে…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অনেকেই জানি না যে, সকালে খালি পেটে গুড় খাওয়া আদতেও স্বাস্থ্যকর কি-না। এই বিষয়ে পুষ্টিবিদরা বলেছেন, গুড়ের মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক শর্করা। যে কারণে, গুড় ক্যালোরির একটি উৎস। এ ছাড়াও গুড়ের মধ্যে ম্যাগনেশিয়াম,…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শর্ত মেনে চলতে গিয়ে আমরা অনেকেই কর্নফ্লেক্সকে আপন করে নেই সকালের খাবার হিসাবে। বানানো সহজ হওয়ায় এই খাবারের প্রতি ঝোঁকও তৈরি হওয়াও স্বাভাবিক। তবে সকালে কর্নফ্লেক্স খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠলে আশ্চর্য সব উপকার পাবেন! তাই প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার জন্য একটা নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন। যাতে করে এই সময়েই উঠে পড়তে পারে। তাহলে যেমন শরীরের হাল ফিরবে, ঠিক তেমনই ভালো থাকবে আপনার মন। আরও…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই সকালে উঠেই খালি পেটে চা খান। তবে এতে শরীরের লাভ হয় নাকি ক্ষতি? সেই উত্তরটা দিয়েছেন কলকাতা শহরের বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ। তাই ঝটপট এর মতামত জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গ্যাসের ধাত থাকলে সকালে খালি পেটে উষ্ণ পানিতে লেবুর রস দিয়ে খেয়ে থাকেন অনেকেই। এর পরিবর্তে তেজপাতা ভেজানো পানি খাওয়াই ভালো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি ঘুমের ঘোর কাটতে বেশ সময় লাড়ে। অনেকক্ষণ ঘুম লেগেই থাকে চোখে। সেই নিদ্রাচ্ছন্ন চোখে যদি হঠাৎ করে মোবাইলের নীল আলো সামনে এসে পড়ে, তাহলে তা চোখের জন‍্যও ক্ষতিকর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুভ সকাল। রবিবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৪ খৃস্টাব্দ, ৭ আশ্বিন ১৪৩১ বঙ্গাব্দ, ১৮ রবিউল আউয়াল ১৪৪৬ হিজরি। দি ঢাকা টাইমস্ -এর পক্ষ থেকে সকলকে শুভ সকাল। আজ যাদের জন্মদিন তাদের সকলকে জানাই জন্মদিনের শুভেচ্ছা- শুভ জন্মদিন। আরও…
Read more...

The Dhaka Times Desk Nutritionists say that the habit of having an empty stomach in the morning can be dangerous. Similarly, the habit of eating food upside down is not good at all. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Be it stomach problems or hair fall problems, curry leaves are very helpful. Many people do not like the smell of curry leaves in cooking. However, regular consumption of water soaked in curry leaves is beneficial. So every morning you will sip any…
Read more...

The Dhaka Times Desk To maintain weight, it is important to increase metabolism. So you can rely on some special drinks to get slim without just drinking water. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk But Bollywood actresses rely on various drinks to keep their skin plump. What do you want the skin of the executioner like the heroines? Find out which drink will give you glowing skin. To know more read details -
Read more...