the morning

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অনেকেই জানি না যে, সকালে খালি পেটে গুড় খাওয়া আদতেও স্বাস্থ্যকর কি-না। এই বিষয়ে পুষ্টিবিদরা বলেছেন, গুড়ের মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক শর্করা। যে কারণে, গুড় ক্যালোরির একটি উৎস। এ ছাড়াও গুড়ের মধ্যে ম্যাগনেশিয়াম,…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শর্ত মেনে চলতে গিয়ে আমরা অনেকেই কর্নফ্লেক্সকে আপন করে নেই সকালের খাবার হিসাবে। বানানো সহজ হওয়ায় এই খাবারের প্রতি ঝোঁকও তৈরি হওয়াও স্বাভাবিক। তবে সকালে কর্নফ্লেক্স খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠলে আশ্চর্য সব উপকার পাবেন! তাই প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার জন্য একটা নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন। যাতে করে এই সময়েই উঠে পড়তে পারে। তাহলে যেমন শরীরের হাল ফিরবে, ঠিক তেমনই ভালো থাকবে আপনার মন। আরও…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই সকালে উঠেই খালি পেটে চা খান। তবে এতে শরীরের লাভ হয় নাকি ক্ষতি? সেই উত্তরটা দিয়েছেন কলকাতা শহরের বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ। তাই ঝটপট এর মতামত জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গ্যাসের ধাত থাকলে সকালে খালি পেটে উষ্ণ পানিতে লেবুর রস দিয়ে খেয়ে থাকেন অনেকেই। এর পরিবর্তে তেজপাতা ভেজানো পানি খাওয়াই ভালো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি ঘুমের ঘোর কাটতে বেশ সময় লাড়ে। অনেকক্ষণ ঘুম লেগেই থাকে চোখে। সেই নিদ্রাচ্ছন্ন চোখে যদি হঠাৎ করে মোবাইলের নীল আলো সামনে এসে পড়ে, তাহলে তা চোখের জন‍্যও ক্ষতিকর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুভ সকাল। রবিবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৪ খৃস্টাব্দ, ৭ আশ্বিন ১৪৩১ বঙ্গাব্দ, ১৮ রবিউল আউয়াল ১৪৪৬ হিজরি। দি ঢাকা টাইমস্ -এর পক্ষ থেকে সকলকে শুভ সকাল। আজ যাদের জন্মদিন তাদের সকলকে জানাই জন্মদিনের শুভেচ্ছা- শুভ জন্মদিন। আরও…
Read more...

The Dhaka Times Desk Nutritionists say that the habit of having an empty stomach in the morning can be dangerous. Similarly, the habit of eating food upside down is not good at all. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Be it stomach problems or hair fall problems, curry leaves are very helpful. Many people do not like the smell of curry leaves in cooking. However, regular consumption of water soaked in curry leaves is beneficial. So every morning you will sip any…
Read more...

The Dhaka Times Desk To maintain weight, it is important to increase metabolism. So you can rely on some special drinks to get slim without just drinking water. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk But Bollywood actresses rely on various drinks to keep their skin plump. What do you want the skin of the executioner like the heroines? Find out which drink will give you glowing skin. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Without carbohydrates, healthy fats, proteins, the body needs certain amounts of vitamins to function properly. How do you know how much your body needs vitamins? And this vitamin in the morning on an empty stomach...
Read more...

The Dhaka Times Desk Water left overnight has a high carbon dioxide content. Which then lowers the pH level in the water. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Many people find that waking up with a headache in the morning is something to ignore, but it is not at all. Usually, when this happens, many people cover up by taking pain medication. In this, the danger started to increase. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk It is seen that many people wake up in the morning and eat soaked almonds on an empty stomach. Nutritionists say that apart from almonds, there are several dry fruits that can be soaked for added benefits. To know more read details -
Read more...