the morning

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পুষ্টিবিদরা বলেছেন, সকালে খালি পেটে থাকার অভ্যাস যেমন বিপজ্জনক হতে পারে। ঠিক তেমনি উল্টোপাল্টা খাবার খেয়ে ফেলার অভ্যাসও মোটেও ভালো নয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেটের সমস্যাই হোক বা চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যাই হোক, সবেতেই কাজে আসে কারিপাতা। অনেকেই রান্নায় কারিপাতার গন্ধ পছন্দ করেন না। তবে নিয়ম করে কারিপাতা ভেজানো পানি খেলে উপকার পাওয়া যায়। তাহলে প্রতিদিন সকালে চুমুক দেবেন কোন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন ধরে রাখতে হলে বিপাকহার বা়ড়িয়ে তোলাটা জরুরি। তাই শুধু পানি না খেয়ে রোগা হতে ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি বিশেষ পানীয়ের উপর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে বলিউড নায়িকারা কিন্তু বিভিন্ন রকম পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন। নায়িকাদের মতো জেল্লাদার ত্বক আপনারও কী চাই? জেনে নিন, কোন পানীয়ে চুমুক দিলে পাবেন এমন ঝলমলে ত্বক। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কার্বোহাইড্রেট, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, প্রোটিন ছাড়া শরীরে কাজগুলো সঠিক মতো চালনা করতে হলে নির্দিষ্ট মাত্রায় ভিটামিনের প্রয়োজন রয়েছে। তবে আপনার শরীরে ভিটামিনের চাহিদা কতোটা, তা বুঝবেন কীভাবে? আর এই ভিটামিন সকালে খালি পেটে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সারারাত রেখে দেওয়া পানির মধ্যে কার্বন-ডাই-অক্সাইডের পরিমাণ অনেকটাই বেশি থাকে। যা পানিতে থাকা পিএইচের মাত্রা তখন কমিয়ে দেয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকের দেখা যায়, সকালে মাথাব্যথা নিয়ে ঘুম ভাঙা অবহেলা করার মতো বিষয় কিন্তু মোটেও নয়। সাধারণত এমন হলে ব্যথার ওষুধ খেয়ে ধামাচাপা দেন অনেকেই। এতেই ভিতর ভিতর বাড়তে থাকে বিপদ। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ দেখা যায় অনেকেই সকালে উঠে খালি পেটে বাদাম ভেজানো খেয়ে থাকেন। পুষ্টিবিদরা বলেছেন, বাদাম ছাড়াও বেশ কিছু ড্রাই ফ্রুটস রয়েছে, যেগুলো ভিজিয়ে খেলে বাড়তি সুফল পাওয়া যাবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুভ সকাল। আজ শনিবার, ১৭ জানুয়ারী ২০১৫ খৃস্টাব্দ, ৪ মাঘ ১৪২১ বঙ্গাব্দ, ২৫ রবিউল আউয়াল ১৪৩৬ হিজরি। দি ঢাকা টাইমস্ -এর পক্ষ থেকে সকলকে শুভ সকাল। আজ যাদের জন্মদিন তাদের সকলকে জানাই জন্মদিনের শুভেচ্ছা- শুভ জন্মদিন।…
বিস্তারিত পড়ুন ...