স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ৫০ পেরোলেই অনেক সমস্যা দানা বাধে। শরীর সুস্থ রাখতে খাওয়াদাওয়ায় একটা বড় বদল আনতে হবে। শরীর সতেজ ও সচল রাখতে হলে অবশ্যই খাওয়াদাওয়া নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে। কীভাবে সেই কাজটি আপনি করবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেক সময় একটানা বসে থাকা বা বসার ভঙ্গি ঠিক না হলে কোমরের ব্যথা বাড়ে। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে, যা ব্যথা বহু গুণে বাড়িয়েও দিতে পারে। কী কী সেই খাবার? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হঠাৎ করে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে গেলো। এই বিষয়ে পুষ্টিবিদরা বলেছেন, চুল পড়া ও দ্রুত ওজন ঝরানো— দু’টি সম্পূর্ণ পৃথক বিষয়। তবে অনেকেই হয়তো জানেনই না, এই দুইয়ের মধ্যেও যোগ রয়েছে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মাত্র কদিন আগে রাস্তায় পিচ করার মতো দাঁতে ফিলিং করিয়ে সেই গর্ত একেবারেই বুজিয়ে ফেলেছেন। তবে যত্ন না করলে এই ফিলিং সহজেই উঠেও যেতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রসুনের কোন গুণ দেখে বাছাই করবেন? বাজার থেকে দেখেশুনে সব্জি কিনে আনেন? ভালো রসুন বাছাই করবেন কীভাবে? ভালো রসুন বাছাই করবেন কোন বৈশিষ্ট্য দেখে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -