কোষ্ঠকাঠিন্যের দাওয়াই

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আলুবোখরাও কোষ্ঠকাঠিন্যের দাওয়াই হতে পারে। কারণ আলুবোখরায় ভরপুর মাত্রায় ফাইবার থাকে। প্রতিদিন ৭/৮টি আলুবোখরা খেতে পারলে শরীরে দৈনিক ফাইবারের যা চাহিদা অর্থাৎ ২০ শতাংশ পূরণ করা সম্ভব। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...