অভ্যাস পরিবর্তন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হিসাববিহীন জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, প্রাত্যহিক বিভিন্ন বদভ্যাসই স্তন ক্যান্সার ডেকে আনতে পারে। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে এই রোগেটি আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও তখন বাড়ে। তবে ২০-৩০ বছর বয়সিদেরও সতর্ক থাকা বাঞ্ছনীয়।…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মস্তিষ্ক সর্বদা অলস থাকতে পছন্দ করে। আর এই জন্যই আমরা আজকের কাজ কাল করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকি। পরবর্তীতে দেখা যায় সেই কাজটি আর সময় মত হয় না। আজ আমরা আলোচনা করব কিভাবে এই বাজে অভ্যাসটি পরিবর্তন করা যায়। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...