ওজন কমে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আমরা অনেক কিছুই করি। তবে সকালের রুটিনের উপর মূলত নির্ভর করে ওজন আদৌ বশে থাকবে কি-না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গরম পানি খেলে ওজন কমে কি না তা অনেকেই জানেন না। তবে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, প্রতিদিন নিয়ম করে ছয় থেকে ৮ গ্লাস উষ্ণ পানি সহায়তা করতে পারে ওজন কমাতে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ খাবার খাওয়ার বিষয়টিও আমাদের খেয়াল রাখা উচিত। কারণ খাওয়ার উপরেও অনেক কিছু নির্ভর করে। আজ জেনে নিন কিভাবে খাবার খেলে ওজন কমবে! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...