ওজন ঝরা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণ লেবুতে থাকা ফাইবারের কারণেই পেটভার হয়ে থাকে। অন্য কিছু খাওয়ার ইচ্ছেও তখন কমে যায়, এছাড়াও এই পানীয় বিপাকহার বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে থাকে। তাই সব মিলিয়ে ওজন ঝরাতে এই পানীয়টি বেশ কার্যকর। শুধু লেবু পানি না খেয়ে আর…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অনেকেই ডায়েট করি ওজন ঝরানোর জন্য। তবে ডায়েট করতে হবে নিয়ম মেনেই। নেটের ভরসায় লো-কার্ব ডায়েট করলে পুষ্টির অভাবও হতে পারে শরীরে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...