চিনাবাদাম

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেরই মনে করেন বাদাম খেলে মেদের পরিমাণ বেড়ে যায়। এটি পুরোপুরি ঠিক নয়। ডায়াবেটিস কিংবা হার্টের রোগ থাকলেও বাদাম খাওয়া যাবে। তবে অবশ্যই এটি খেতে হবে পরিমিত। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চিনাবাদাম পেট অনেকক্ষণ ভরা রাখে এবং শরীরে অল্প যেটুকু ফ্যাটের প্রয়োজন পড়ে তার অনেকটাই পূরণ হয়। তবে প্রতিদিন চিনাবাদাম খাওয়া কী স্বাস্থ্যকর? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...