মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বেড়াতে যাওয়া মানেই কারও কাছে শুধুই সমুদ্র। সমুদ্রের নোনা পানি, গর্জন ও অবিরাম ঢেউয়ে ভেসে যাওয়ার প্রভাব কী সত্যিই মনের উপর পড়ে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মানুষের জীবনে মানসিকভাবে সুস্থ থাকাটা অত্যন্ত জরুরি একটি বিষয়। কারণ মানসিকভাবে সুস্থ্য থাকলে সুন্দর ও শান্তিপূর্ণ হয়ে ওঠে জীবন। তবে অনেকেই গুরুত্ব দেন না মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি। তাদের জন্য রয়েছে কয়েকটি টিপস। আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...