যে সব খাবার

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, রাতের খাবার হালকা হওয়াই বাঞ্ছনীয়। ঘড়ির কাঁটা ৭টা পেরিয়ে গেলেই লাগাম টেনে ধরতে হবে বিশেষ কিছু খাবারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমান সময় মানুষের প্রধান সমস্যায় হলো অতিরিক্ত ওজন। এই অতিরিক্ত ওজন নিয়ে কম-বেশি সবাই দুশ্চিন্তার মধ্যেই থাকেন। আজ জেনে নিন কয়েকটি খাবারের কথা যেগুলো আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...