শাক-সবজি

দি ঢাকা টাইমস্‌ বিনোদন ডেস্ক ॥ স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন সময় ব্রেইন টনিক আমরা খেয়ে থাকি। কিন্তু তাতেকি স্মৃতিশক্তি বাড়ে। গবেষকরা বলেছেন, শাক-সবজি, ফল-মূল, কিছু সামুদ্রিক মাছ এই স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সুস্বাস্থ্যের জন্য সচরাসচর আমরা যে ধরনের খাবার খাই তা শরীরের জন্য কতটুকু উপকারী - তা জানি না আমরা। আসুন জেনে নিই কোন কোন খাদ্য খেলে শরীরে বিপাকের হার বেড়ে যায়। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ শাক-সবজিতে যেসব ভিটামিন রয়েছে তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। কোন শাক-সবজিতে কি পরিমাণ ভিটামিন রয়েছে সে সম্পর্কে জানার জন্যই এই প্রতিবেদন। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ অ্যাজমা থেকে বাঁচতে আমরা কত কিই না করি। কিন্তু এখন আর ওষুধ, ইনহেলারের উপর ভরসা করা লাগবে না। এখন অ্যাজমা দূর হবে টাটকা শাকসবজি গ্রহণ আর ব্যায়ামে! বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...