শারীরিক

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি ভরপেটে শরীরচর্চা যেমন সঠিক নয়, ঠিক তেমনি খালিপেটেও শারীরিক কসরত করা ক্ষতিকরও হতে পারে। বেশি পরিশ্রমের শরীরচর্চার সময় শরীরের খুব দ্রুত শক্তিরও প্রয়োজন হয়। তাই জিমে যাওয়ার পূর্বে কোন খাবার খেতে হবে? আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শহুরে আধুনিক জীবনের যান্ত্রিকতায় শিশুদের ওপর যে শারীরিক এবং মানসিক চাপ তৈরি হয় তার ক্ষতিকর দিক এবং একটি সুস্থ, চাপমুক্ত শৈশব একজন শিশুকে কতোটা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে- এ সম্পর্কে গতকাল (২২ অক্টোবর)…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীরকে ডিটক্সিফাই করার জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধের প্রাচীনতম পদ্ধতিগুলোর মধ্যে অন্যতমতো হলো পঞ্চকর্ম। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, শুধু শারীরিকই নয়, মানসিক রোগেরও চিকিৎসা সম্ভব। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

এম. এইচ. সোহেল ॥ বাংলাদেশে অস্বাভাবিকভাবে মোবাইল ফোন ব্যবহার ভবিষ্যতে শারীরিক ও মানসিক সমস্যাসহ নানা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। সাম্প্রতিক সময়ে দেশে মোবাইল ব্যবহারের মাত্রা বাড়ায় এ আশংকা দেখা দিয়েছে। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...