alternative

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীরটাকে ফিট থাকতে শারীরিক কসরতের প্রয়োজন পড়ে। তবে শরীরচর্চার অর্থই যে জিমে যাওয়া, ঘণ্টার পর ঘণ্টা ধরে ঘাম ঝরানো, তা কিন্তু নয়। বরং দৈনন্দিন জীবনের কয়েকটি কাজ শরীরচর্চার বিকল্প হতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...