benefit

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা সবাই জানি চিনি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আরও একটি প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ কারণ হলো চিনি খাওয়ার অভ্যাস। এক মাস চিনি খাওয়া একেবারে ছেড়ে দিলে কী হতে পারে? আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চিনাবাদাম পেট অনেকক্ষণ ভরা রাখে এবং শরীরে অল্প যেটুকু ফ্যাটের প্রয়োজন পড়ে তার অনেকটাই পূরণ হয়। তবে প্রতিদিন চিনাবাদাম খাওয়া কী স্বাস্থ্যকর? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণত ডায়াবেটিস, থাইরয়েডের মতো হরমোনজনিত নানা অসুখে ফ্যাটি লিভারের প্রবণতা বাড়তে থাকে। আপনারও কী ফ্যাটি লিভারের সমস্যা রয়েছে? সুস্থ থাকতে ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি যোগাসনের উপর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...