প্রতিদিন একমুঠো চিনাবাদাম খেলে মেদ বাড়বে না আবার উপকারও পাবেন
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেরই মনে করেন বাদাম খেলে মেদের পরিমাণ বেড়ে যায়। এটি পুরোপুরি ঠিক নয়। ডায়াবেটিস কিংবা হার্টের রোগ থাকলেও বাদাম খাওয়া যাবে। তবে অবশ্যই এটি খেতে হবে পরিমিত। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...