রাতের খাবার না খেয়ে চিকন থাকার চেষ্টা: শরীরের পক্ষে এটি কী আদৌ ভালো?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই চিকন হওয়ার জন্য রাতের খাবার না খেয়ে থাকেন। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলেছেন, এই ধরনের অনিয়ম এক এক জনের শরীরে এক এক রকম প্রভাবও ফেলতে পারে। তাই জিমে না গেলেও কোনও খাবার বাদ দেওয়া যাবে না মোটেও। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত…
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...