eating food

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি খানিকটা সোডিয়াম শরীরের জন্য ভালো। তবে এটি অতিরিক্ত হয়ে গেলে, তা নানাভাবে ক্ষতিও করতে পারে। সেই কারণে লবণ মেপে খেতে বলা হয়ে থাকে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ খাওয়ার সময় কখনও অনিয়মিত করা যাবে না। কারণ হলো এতে যেমন পৌষ্টিকতন্ত্রের একাধিক সমস্যা দেখা যায়, ঠিক তেমনই দীর্ঘদিন এমন চলতে থাকলে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে একাধিক দীর্ঘমেয়াদী রোগব্যাধি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...