Eating

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের দীর্ঘদিনের অভ্যাসের কারণে রাস্তার ধারের মুখরোচক খাবারের টান এড়িয়ে যাওয়া মুশকিল হয়ে পড়ে। সঙ্গে শিশু সন্তান থাকলে তো কথাই নেই। চিপ্‌স, চকোলেট বা প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার প্রবণতাও তখন বাড়তে থাকে। কিন্তু এইসব…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গ্যাসের সমস্যা হলে দ্রুত স্বস্তি পেতে অনেকেই ভরসা কররেন নানা ওষুধে। তবে গ্যাসের ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। বরং ঘরোয়া পন্থায় সুস্থ থাকার উপায় খুঁজতে হবে আপনাকেই। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সারা সপ্তাহ কাজের পর একটি বা দুইটি দিন ছুটি। ওই ছুটির দিন কী করবেন বা কী করবেন না তা ভাবতেই ভাবতেই দিনটা শেষ হয়ে যায়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই মনে করেন, ঠাণ্ডা লাগা অবস্থায় দই খেলে আরও বাড়াবাড়ি হতে পারে। আসলেও কী তাই? আজ জেনে নিন সেই বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেটের মেদ কমাতে অনেকেই ডায়েট করেন। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যে খাবার বেশি খেলেও কমতে পারে পেটের মেদ! সেগুলো কোন খাবার? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ভুঁড়ির মেদ বাড়ার সমস্যা বর্তমান সময়ে বড় একটি সমস্যা। অনেক কম বয়েসিদেরও এখন দেখা যায় ভুঁড়ি হতে। এই ভুঁড়ির মেদ কী কমাতে পারে প্রতিদিন অ্যালোভেরা খেলে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কিডনির রোগ ধরা পড়লে তখন নিয়ম মেনে চলার বিকল্প নেই। বিশেষ করে খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে নজর দেওয়া জরুরি। কী খাবেন আর কোনগুলো খাবেন না? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই অস্বস্তিকর গন্ধের জন্য মুল মোটেও খেতে চান না। আবার মুলো খেলে পেটে বায়ুর সমস্যা হয় অনেকের। এমন কিছু সব্জি ও ফল রয়েছে, যা মুলার সঙ্গে খেলে ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সেগুলো কী কী? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কোথায় যেনো শুনেছেন, খাবার খাওয়ার পর গরম পানীয় খেলে নাকি খাবার খুব তাড়াতাড়ি হজম হয়। তাই বলে খাবার খাওয়ার পর কখনও চা, কফি খাবেন না। এই রকম অনেক ভুল আমরা করে থাকি, যা আমাদের অজান্তেই শরীরের ক্ষতি করে বসে। আরও জানতে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন কমানোর ছবক হিসেবে আগে বলা হতো, দিনের শুরুতে বেশি ক্যালোরি এবং সন্ধ্যায় কম ক্যালোরি খেলে ওজন কমে। এবার নতুন গবেষণা বলছে, সকালের খাবার ও রাতের খাবার নয়, ঘড়ি ধরে খাওয়ার অভ্যাসেই কমতে পারে ওজন! আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এক গবেষণায় দেখা যায়, যারা নিরামিষ বা ভিগান জাতীয় খাবার খেয়ে থাকেন, তাদের হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার সমস্যা বাড়তে পারে। তাহলে এই হাড়ের ক্ষয় এড়াবেন কীভাবে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ একটি কথা চিকিৎসকসহ অনেকেি বলে থাকেন, লবণ খাওয়া উচিত নয়। লবণ বেশি খেলে শরীরের কী ক্ষতি হতে পারে? সেটি অনেকের জানা নেই। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চামচে করে খাবার খেলে কী আলাদা কোনও লাভ কিংবা ক্ষতি আছে কি না? কিংবা হাত দিয়ে খাবার খাওয়ার কোনো স্বাস্থ্যগুণ আছে কি না। সেটি আমাদের অনেকের অজানা। আজ জেনে নিন সেই বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এই সময়ে অনেকেই গরম থেকে স্বস্তি পেতে চুমুক দেন নরম পানীয়ে। এতে সাময়িক স্বস্তি পাওয়া গেলেও এতে দাঁতের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিভিন্ন ধর্মে খাওয়া নিয়ে নানা ধরনের বিধি-নিষেধ রয়েছে। এইসব বিধি-নিষেধ মেনেই চলে থাকেন ওইসব ধর্মের অনুসারীরা। আজ জেনে নিন খাওয়ার নিয়ে বিভিন্ন ধর্মের বিধি-নিষেধ সম্পর্কে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...