Foods

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কোভিডকালে মাল্টিভিটামিন খাওয়ার প্রবণতা মানুষের মধ্যে বেড়েছিল। সেই সময় ভাইরাসে আক্রান্ত হলে চিকিৎসকরাও কিছু ভিটামিন প্রেস্ক্রাইব করতেন। কোভিডের বাড়বাড়ন্ত এখন নেই। তবে মানুষের মধ্যে মাল্টিভিটামিন খাওয়ার প্রবণতা এখনও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিশেষজ্ঞদের ভাষায়, রান্না করা খাবার ফ্রিজে টানা রেখে দিলেও তাতে জীবাণু সংক্রমণ ঘটতে পারে যা শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর, বিশেষ করে তা যদি সরাসরি খাওয়া যায়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শীতের তেমন তেজই নেই, তবু পৌষের ঠাণ্ডায় অনেকেই কাবু। দিনে গরম পোশাক গায়ে জড়়ানোর তেমন একটা দরকার না পড়লেও, রাতের দিকে কম্বলের ওম গায়ে মাখতে হচ্ছে। তবে শীতে সোয়েটার না পরলেও শরীর উষ্ণ রাখবে বেশ কিছু খাবার। সেগুলো আসলে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ক্যান্সারের চিকিৎসায় কী আদতেও খাবারের কোনও ভূমিকা রয়েছে? কোনও খাবার খেলে কী এই রোগটি প্রতিরোধ করা যায়? এই বিষয়টি আজ জানিয়েছে বিশিষ্ট চিকিৎসক। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনার কী লো প্রেশার রয়েছে? সেই ক্ষেত্রে আপনি ভরসা রাখতে পারেন এই প্রবন্ধে উল্লেখিত খাবারগুলোর উপর। তাহলে সমস্যা থেকে দ্রুতই সেরে উঠতে পারবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সন্তানের সর্দি-কাশির সমস্যা থাকতেই পারে। সেটি কিভাবে বশে আনবেন সেটিই জানার বিষয়। আর এটি করতে হলে তার ডায়েটে বদল আনাটা জরুরি। সেই ক্ষেত্রে কিছু উপকারী খাবারকে তার পাতে রাখতে হবে। আর এতেই সমস্যাকে কাবু করে ফেলতে পারবেন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ছোট বাচ্চারাও অনেক সময় অ্যাসিডিটির শিকার হন। তাহলে তাকে নিয়মিত কিছু খাবার খাওয়ান। যে খাবারের কারণে সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে আপনার সন্তান। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এক তথ্যে দেখা যায়, তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলোতে শিশুদের মধ্যে অপুষ্টির অন্যতম একটি কারণই হলো মায়েদের অপুষ্টি। তাই সুস্থ ভবিষ্যৎ পেতে গর্ভবতী ও নতুন মায়েদের প্রতিদিনকার খাদ্যতালিকার দিকে নজর দিতে হবে। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনি কী আপনার সন্তানের ইমিউনিটি বাড়াতে চান? তাহলে তার ডায়েটে রাখুন কয়েকটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার। কারণ এই খাবারটিকে বলা হয় ভিটামিন সি'র খনি! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্ষার এই মৌসুমে সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক বেশি। তার উপর এমন আবহাওয়ায় সর্দিকাশির প্রকোপ দিনকে দিন বাড়ছেই। তাই এই সময় সুস্থ থাকতে কোন খাবারগুলো বেশি করে খাওয়াটা জরুরি? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ লিভার হচ্ছে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই লিভার থেকে ক্ষতিকর উপাদান বের করে দিতে চাইলে ডায়েটে বদল আনাটা জরুরি। এতে করে ফিরবে শরীর এবং স্বাস্থ্যের হাল। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পুষ্টিকর খাবার খেলে তবেই দ্রুত ওজন ঝরানো যাবে। ভুঁড়ির ক্ষেত্রেও বিষয়টি কিন্তু একই। বরং পেটের মেদ কমাতে কিছু খাবার একসঙ্গেও খেতে হবে। তাহলে সুফল পাওয়া যেতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রক্তপ্রবাহের গতি শ্লথ হলে অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ার মতো লক্ষণ দেখা যায়। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে যেমন এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, তেমনি কিছু খাবার রয়েছে যা নিয়মিত খেলে শরীরে রক্ত সঞ্চালনের হার কিছুটা হলেও উন্নত করা…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মানব দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। আর এই কিডনি ভালো রাখতে নিজেকে কিছু নিয়মে বাঁধা অত্যন্ত জরুরি। সেইসঙ্গে নিয়ম করে খেতে হবে কিছু খাবারও। কিডনির রোগের ঝুঁকি কমাতে রয়েছে বেশ কিছু খাবার। আজ সেগুলো সম্পর্কে জেনে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা সবাই জানি পানির কোনও বিকল্প হয় না। তবু পানি খাওয়ার কথা মনে না থাকল ভরসা হতে পারে কয়েকটি সাধারণ খাবার। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...