How to control your weight

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কেবলমাত্র ডায়েটের ভরসায় ওজন কমানো কখনওই উচিত নয়। ডায়েট করলে দ্রুত ওজন কমে, এ কথাও ঠিক। তবে সেই ওজন দীর্ঘদিন ধরে রাখা সম্ভব হয় না। তবে চাইলে পছন্দের খাবার খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। কীভাবে? আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...