মাঝে-মধ্যেই ঝিঁঝি ধরে কী কারণে? ডায়েটে যেসব খাবার রাখতে হবে
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রক্তপ্রবাহের গতি শ্লথ হলে অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ার মতো লক্ষণ দেখা যায়। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে যেমন এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, তেমনি কিছু খাবার রয়েছে যা নিয়মিত খেলে শরীরে রক্ত সঞ্চালনের হার কিছুটা হলেও উন্নত করা…
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...