jogging

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীর ফিট রাখতে জগিং কিংবা নানা অনুশীলন করেন অনেকেই। আবার জিমের সদস্য হয়ে নিয়মিত নানা শারীরিক অনুশীলন করেন অনেকেই ফিট থাকতে। এক্ষেত্রে সহজ ও কার্যকর একটি অনুশীলন হলো স্কিপিং (দড়ি লাফ) করা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...