ভিটামিন ও খনিজে সমৃদ্ধ খেজুর প্রতিদিন কী পরিমাণ খাওয়া যাবে
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কেবলমাত্র আয়রণই নয়। খেজুরে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম বিদ্যমান। ফাইবারের জোগানও যথেষ্ট পরিমাণ। তাই বলে প্রতিদিন মুঠো মুঠো খেজুর খাওয়া শরীরের জন্য কী আদতেও ভালো? আজ সেই বিষয়টিই জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...