কোন খাবার কার্বোহাইড্রেটে ভরপুর হলেও স্বাস্থ্যকর
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বছরের পর বছর ধরে কার্বোহাইড্রেট খলনায়কের ভূমিকা পালন করে আসছে সেটি আমাদের জানা। তাই বলে উচ্চ কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারগুলো কিন্তু সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যাওয়ার কোনও কারণই নেই। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত…
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...