হজম

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এক পরিংসংখ্যান জানাচ্ছে, বিশ্বের প্রায় ২৭ কোটি মানুষ মানসিক উদ্বেগজনিত সমস্যায় রয়েছে। তাই অবসাদ থেকে দূরে থাকাটাও জরুরি। ঘরোয়া উপায়ে সেটা কীভাবে সম্ভব? আজ সেটি জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মূলত খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাসের উপরেই নির্ভর করছে দেহের বিপাক প্রক্রিয়া কী রকম হবে কিংবা সোজা কথায় হজম ঠিক হবে কি-না। তাই দেহের বিপাক হার বাড়াতে প্রাত্যহিক জীবনে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ ঠাণ্ডা পানি আর গরম পানি যাই হোক না কেন, পানি ছাড়া জীবন ধারণ অসম্ভব। তবে গরম পানি শরীরের জন্য অনেক দিক দিয়ে একটু বেশি উপকারী। গরম পানির এমন ১২টি উপকারিতা নিয়ে আমাদের আজকের আয়োজন। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...