দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কমবেশি সবারই ব্রণ থাকে। এই সমস্যা দূর করতে কতোকিছুই না আমরা করে থাকি। তবে তাতেও কোনো লাভ হয় না। এবার কমলার খোসা ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
কমলার খোসার সঙ্গে অবশ্যই মধু ও ল্যাভেন্ডার অয়েল মেশাবেন। তাহলে দেখতে পাবেন আপনার ত্বকের ব্রণ একেবারে পুরোপুরিভাবে দূর হয়ে যাবে। কমলার খোসা ত্বকে কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্বন্ধে পরামর্শ দেওয়া হয় বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের লাইফস্টাইল বিভাগে।
কি কি লাগবে
কমলার খোসা করে গুঁড়ো করে সেটি এক চা চামচ, মধু এক চা চামচ, ল্যাভেন্ডার ওয়েল ২/৩ ফোঁটা। কমলার খোসায় রয়েছে ভিটামিন সি, যা ত্বকের পিএইচের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সক্ষম। অপরদিকে মধুতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানও রয়েছে। ল্যাভেন্ডার অয়েল এমন একটি উপকারী প্রাকৃতিক অয়েল যেটি ত্বকের কোষ সুস্থ রাখতে বেশ কার্যকর।
ব্যবহার করবেন যেভাবে
একটি বাটিতে প্রথমে কমলার খোসা গুঁড়ো, মধু এবং ল্যাভেন্ডার অয়েল একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর এই প্যাক মুখ এবং ঘাড়ে লাগিয়ে ১৫ হতে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত ২ হতে ৩ দিন এই প্যাক ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়
# সব সময় ঘরে থাকি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।
Bengali 
English