The Dhaka Times
তরুণ প্রজন্মকে এগিয়ে রাখার প্রত্যয়ে, বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় সামাজিক ম্যাগাজিন।

redporn sex videos porn movies black cock girl in blue bikini blowjobs in pov and wanks off.

সাবেক নাম্বার ওয়ান ব্যাডমিন্টন তারকা চ্যান চং মিং -এর কাছ থেকে শেখার সুযোগ নিন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ইন্টারন্যাশনাল স্কুল ঢাকা (আইএসডি) কমনওয়েলথ গেমসে ৩ বারের স্বর্ণপদক বিজয়ী এবং বিশ্বের সাবেক এক নম্বর ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড় চ্যান চং মিং -এরতত্ত্বাবধানে একটি ট্রেনিং সেশনের (প্রশিক্ষণ) আয়োজন করতে যাচ্ছে।

সাবেক নাম্বার ওয়ান ব্যাডমিন্টন তারকা চ্যান চং মিং -এর কাছ থেকে শেখার সুযোগ নিন 1

প্রথমবারের মতো এমন সুযোগ নিয়ে এসেছে আইএসডি। ব্যাডমিন্টনে আগ্রহী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এই ট্রেনিং সেশন (প্রশিক্ষণ) আগামী ২৬ ফেব্রুয়ারী হতে ২ মার্চ পর্যন্ত (সন্ধ্যা ৭টা-রাত ৯টা) চলবে।

আইএসডি আয়োজিত এই ব্যাডমিন্টন ট্রেনিং সেশন সকল শিক্ষার্থী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য চ্যান চং মিং -এর সঙ্গে তাদের ব্যাডমিন্টন খেলার দক্ষতা বাড়ানোর একটি সুবর্ণ সুযোগ। ৫ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিক্ষার্থীদের জন্য ব্যাডমিন্টন ক্যাম্প ৫টি সেশনে অনুষ্ঠিত হবে। মাত্র ১৫,০০০ টাকা ফি (প্রতি শিক্ষার্থী) দিয়ে যে কোনো স্কুলের শিক্ষার্থীরা আইএসডি ক্যাম্পাসে এসে এই ব্যাডমিন্টন প্রশিক্ষণ নিতে পারবেন। অপরদিকে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এই প্রশিক্ষণ দু’টি সেশনে অনুষ্ঠিত হবে ও ব্যাডমিন্টনে আগ্রহী যে কোনো ব্যক্তি মাত্র ১০,০০০ টাকা ফি দিয়ে এই সুযোগ গ্রহণ করতে পারবেন।

উল্লেখ্য যে, চ্যান চং মিং এথেন্স অলিম্পিক গেমস ২০০৪ এবং চারবার ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপের জন্য কোয়ালিফাই করেছিলেন। তিনি একসময় বিশ্বের এক নম্বর খেলোয়াড় ছিলেন। তিনি তার পুরো ক্যারিয়ারে কমনওয়েলথ গেমসে মোট ৩টি স্বর্ণপদক জিতেছেন ও তিনবার ওয়ার্ল্ড জুনিয়র চ্যাম্পিয়ন হওয়ার গৌরব অর্জন করেছেন। তিনি মালয়েশিয়ার ব্যাডমিন্টন অ্যাসোসিয়েশন (বিএএম) দ্বারা প্রশিক্ষিত একজন সার্টিফাইড কোচ। তার তত্ত্বাবধানে আয়োজিত আইএসডি’র এই ট্রেনিং সেশনে (প্রশিক্ষণ) অংশগ্রহণ করে আপনিও নিতে পারেন সেরার কাছ থেকে ব্যাডমিন্টন খেলার খুঁটিনাটি শেখার এই দুর্দান্ত সুযোগ।

ট্রেনিং সেশন (প্রশিক্ষণ) আইএসডি’র জিমনেশিয়ামে অনুষ্ঠিত হবে। ‘আগে আসলে আগে পাবেন’ ভিত্তিতে স্পট বুক করা হবে। রেজিস্ট্রেশনের শেষ তারিখ ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৩। খবর প্রেস বিজ্ঞপ্তির।

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়

# সব সময় ঘরে থাকার চেষ্টা করি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।

Loading...
sex không che
mms desi
wwwxxx
bn_BDBengali