দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শীতের শেষে ওয়াশিং মেশিন ছাড়াও কম্বল পরিষ্কার হবে একেবারে ঝকঝকে। অপরদিকে লেপের বিষয়টি একেবারেই আলাদা। এর কভারটি পরিস্কার করে উঠিয়ে রাখা যায় খুব সহজেই।
শীতকালে কম্বল যতোটা একটি প্রয়োজনীয় উপাদান একটু গরম পড়তে না পড়তেই সেটি এক মহা বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। চাদর বা পাতলা খেতায় এই কাজ চলে যায়। তবে কম্বল তোলার আগে পরিষ্কার করে তুলতে হবে, সেজন্য আমরা অনেক সময় ওয়াশিং মেশিন বা দোকানে দিই, তবে আপনি কি জানেন সহজ একটি পদ্ধতি অবলম্বন করলে আপনার বাড়ির কম্বলটি একেবারে সুন্দর পরিস্কার হয়ে যাবে?
যদি বাড়িতে অনেকগুলো কম্বল একসঙ্গে ব্যবহার করেন তাহলে একেকদিন একেকটি পরিষ্কার করুন। কারণ হলো এগুলো পরিষ্কার করতে একটু সময়ও লাগে। অবশ্যই রোদ ঝলমলে আবহাওয়া দেখে তবে এই টিপসটি ফলো করতে হবে। এক গামলা গরম পানি নিতে হবে। যারমধ্যে এক চামচ ভিনেগার, এক চামচ শ্যাম্পু, এক চামচ কম্ফোর্ট নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
তারপর একটি স্প্রে বোতল এর মধ্যে পানি ভরে নিতে হবে। এরপর একটি কলার ঘষা ব্রাশ বা যদি চুল আঁচড়ানোর হালকা ব্রাশ ঘরে থাকে, তাহলে বিছানার ওপর একটি বড় প্লাস্টিক পেতে তার ওপর কম্বলকে ভালো করে রাখতে হবে। তারপর হাতে স্প্রে বোতলে পানি একটু একটু করে স্প্রে করতে হবে, ওই ব্রাশ দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে নিন।
দেখবেন তারপর কম্বল কিন্তু সামান্য ভিজে অবস্থায় থাকবে। এক পিঠে হয়ে গেলে আরেকটা ঠিক একইভাবে পরিষ্কার করতে হবে। তারপর ভিজে অবস্থার কড়া রোদে রেখে দিন, অন্তত ৪ থেকে ৫ ঘণ্টা রাখতে হবে। দেখবেন কম্বল কি সুন্দর ঝকঝকে হবে। এরপর কম্বলকে একটি প্লাস্টিকের প্যাকেটের (মোটা পলিথিন) মধ্যে রেখে ভালো করে বেঁধে তুলে রাখুন। আর আপনার লেপের ক্ষেত্রে কভারটি পরিস্কার করলেই চলবে। সেটি আলমারিতেই রাখতে পারবেন এবং লেপটি একটি পলিথিন বস্তায় ভরে তাকে কিছু নেপথলিন দিয়ে ফলস ছাদেও রাখতে পারেন।
>>>>>>>>>>>>>>
ডেঙ্গু প্রতিরোধ করবেন যেভাবে
মশা বাহিত একপ্রকার ভাইরাস জ্বর হলো ডেঙ্গু। এই জ্বর অন্যান্য ভাইরাস কিংবা ব্যাকটেরিয়াজনিত জ্বর থেকে ভিন্ন। অবশ্য এই জ্বর কোনোভাবেই ছোঁয়াচে নয়। এই ভাইরাস জ্বর এককভাবে বা অন্যান্য ভাইরাস (চিকুনগুনিয়া, ইয়েলো ফিভার, বার্মা ফরেস্ট, ফ্লু, রেসপাইরেটরি সিনসাইটিয়াল) এবং ব্যাকটেরিয়া (নিউমোক্কাস)-এর সঙ্গেও হতে পারে।
লক্ষণ ও জ্বরের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে ডেঙ্গুজ্বরকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়েছে।
১. সাধারণ ডেঙ্গুজ্বর
২. রক্তপাতসহ ডেঙ্গুজ্বর।
সাধারণ ডেঙ্গুজ্বরের ক্ষেত্রে চোখে পড়ে মূলত নিচের এই লক্ষণগুলো-
১. হঠাৎ করে তীব্র জ্বর ও তা ২ থেকে ৭ দিন স্থায়ী হওয়া।
২. তীব্র মাথাব্যথা হওয়া।
৩. চোখের পেছনের অংশে ব্যথা হওয়া।
৪. জ্বরের সঙ্গে সঙ্গে সারা শরীরে লালচে ফুসকুড়ি চোখে পড়া।
৫. সম্পূর্ণ শরীরে তীব্র ব্যথা ও সেইসঙ্গে কোমরে ব্যথা।
৬. বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া।
৭. ত্বকে র্যাশ বা লাল দানা দানা দেখা দেওয়া।
রক্তপাতসহ ডেঙ্গুজ্বরের ক্ষেত্রে :
১. ২ থেকে ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে তীব্র জ্বর সঙ্গে নাক, মুখ বা বমির সঙ্গে রক্ত যাওয়া।
২. জ্বরের পাশাপাশি বুকে বা পেটে পানি জমে যাওয়া।
এইসব লক্ষণের যে কোনো একটি লক্ষণ দেখা দিলেই দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
অপরদিকে
জ্বরের প্রথম ৩ দিন বাড়িতে অপেক্ষা করুন। অপরদিকে সারা শরীর পানি দিয়ে স্পঞ্জ করুন কিছুক্ষণ পরপর। এতে করে জ্বরের মাত্রা কমে আসবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান ও বিশ্রাম নিতে হবে। এরপরেও জ্বর না কমলে বা কিছু সময় পরপর বাড়তে থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।
ডেঙ্গু প্রতিরোধে করণীয় বিষয়:
১. বাড়ির আশপাশ যতোটা সম্ভব পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে চেষ্টা করুন।
২. ঘরের ভেতরে থাকা ফুলের টব বা ভাঙা প্লাস্টিকের বোতল, ডাবের খোসা, টায়ার অথবা পলিথিন থাকলে তা দ্রুত পরিষ্কার করে ফেলুন ও ফুলের টব থেকে জমে থাকা পানি নিষ্কাশন করুন।
৩. মশা নিধনের জন্য সপ্তাহে অন্তত ৩ বার স্প্রে বা ফগিং করুন।
৪. বাড়ির বাইরে যাওয়ার সময় মশা নিধনে ব্যবহৃত ক্রিম সঙ্গে রাখতে পারেন।
৫. সন্ধ্যার পর বাড়ির ছোট থেকে বড় সদস্যরা মশারি ব্যবহার করুন।
৬. যেখানে-সেখানে জমে থাকা বৃষ্টির পানি পরিষ্কার করে ফেলুন, কারণ এতে এডিস মশা ডিম পেড়ে থাকে এই সময়।
৭. অপরদিকে মশার প্রকোপ থেকে বাঁচতে মশারির সঙ্গে সঙ্গে ম্যাট ব্যবহার করতে পারেন।
৮. এডিস মশা যেহেতু দিনের বেলা কামড়ায় তাই দিনের বেলায় ঘুমানোর সময় অবশ্যই মশারি টানিয়ে ঘুমানোর দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। সূত্র: https://dmpnews.org
Bengali 
English