দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রাণঘাতি করোনা ভাইরাসের কারণে আমাদের জীবনযাপনে বেশ পরিবর্তন এসেছে। বর্তমানে মুখে মাস্ক ও হাতে গ্লাভস পরে বের হতে হয়। গ্লাভস কিভাবে পরবেন তা আজ জেনে নিন।
আমরা আগে যেসব বিষয়ে কোনো গুরুত্ব দিতাম না, সেগুলোর প্রতি এখন অনেক বেশি গুরুত্ব দিতে হচ্ছে। এই যেমন মাস্ক পরা বা হ্যান্ড গ্লাভস ব্যবহার করার বিষয়টি। মহামারীর এই সময়ে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে হলে নানা প্রচেষ্টা থাকা গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। করোনা ভাইরাস যেহেতু হাতের মাধ্যমে শরীরের অন্যান্য অংশে দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে, তাই সবার আগেই হাত দুটি সুরক্ষিত রাখার চেষ্টা করতে হবে আমাদের সকলকেই।
আর হাত সুরক্ষিত রাখতে গ্লাভস ব্যবহারের বিকল্প নেই। সঠিক নিয়ম না মেনেই যদি গ্লাভস ব্যবহার করে থাকেন, তবে বাড়তে পারে করোনা ভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকিও। গ্লাভস ব্যবহার করার ক্ষেত্রে কিছু সাবধানতা আপনাকে মেনে চলার এই তথ্যটি প্রকাশ করেছে ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস।
জেনে নিন সেই বিষয়গুলো:
# গ্লাভস পরলে আপনার হাতে হয়তো জীবাণু লাগতে পারবে না, তবে জীবাণু লেগে থাকতে পারে গ্লাভসের গায়ে।
# গ্লাভসের সিলিকন, পলিথিন কিংবা রবারের উপরেই করোনা ভাইরাস দীর্ঘক্ষণ বেঁচে থাকতে পারে।
# গ্লাভস পরা অবস্থায় নাক, মুখ বা শরীরের কোনো স্থানে কখনও হাত দেবেন না।
# যদি কোথাও হাত দেওয়ার প্রয়োজন পড়ে যায় তাহলে টিস্যু ব্যবহার করুন। আর এতে অবশ্যই স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন। এমনকি গ্লাভসের উপর দিয়ে হাত ধুয়ে নিতে পারেন।
# গ্লাভস খোলারও রয়েছে নির্দিষ্ট পদ্ধতি। দুটি আঙুল দিয়ে হাতের কবজির সামনে থাকা গ্লাভসের অংশ টেনে ভিতরে হাত ঢুকিয়ে সেটি খুলে ফেলুন।
# গ্লাভস খোলার পর তা নির্দিষ্ট বিনের মধ্যে ফেলে দিতে হবে।
# গ্লাভস খোলার পর অবশ্যই হাত সাবান-পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়
# সব সময় ঘরে থাকি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের সার্জিক্যাল মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।
Bengali 
English