অবসাদ থেকে পেটের গোলমাল হলে হজমের ওষুধ না খেয়ে উদ্বেগ কমান
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এক পরিংসংখ্যান জানাচ্ছে, বিশ্বের প্রায় ২৭ কোটি মানুষ মানসিক উদ্বেগজনিত সমস্যায় রয়েছে। তাই অবসাদ থেকে দূরে থাকাটাও জরুরি। ঘরোয়া উপায়ে সেটা কীভাবে সম্ভব? আজ সেটি জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...