পরিশ্রম ছাড়াই ওজন কমাতে সাহায্য করবে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন কমানো এক দীর্ঘ প্রক্রিয়া। আর তাই অনেকেই ধৈর্য হারিয়ে ফেলেন। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, সকালের কয়েকটি সহজ অভ্যাস পরিশ্রম ছাড়াই ওজন কমাতে সাহায্য করবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...