প্রতিদিন দুপুরে বাইরের খাবার খেয়েও কীভাবে ওজন রাখবেন নিয়ন্ত্রণে?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ নানা কারণে টিফিন নিতে পারেন না অনেকেই। অগত্যা বাইরের খাবারই তাদের একমাত্র ভরসা। প্রতিদিন বাইরের খাবার খেয়েও সুস্থ থাকা সম্ভব, যদি কিছু নিয়ম মেনে চলা যায়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...