সূর্যের আলো ছাড়াও আর প্রাকৃতিক কোন উৎস থেকে পেতে পারেন ‘ভিটামিন ডি’
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিশেষজ্ঞরা বলেছেন একজন পূর্ণবয়স্ক সুস্থ মানুষের দৈনিক ১০ থেকে ২০ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন শরীরে যাওয়াটা প্রয়োজন। তবে খাবারের উপর ভরসা না করে অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খেতে শুরু করেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...