drinking water

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সারাদিনে চা, কফি খাওয়ার অভ্যাস শরীরে পানির অভাবকে আরও প্রকট করে তুলতে পারে। এতে নানা রকম শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। সুস্থ থাকতে পানি খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। সারাদিনের হাজার ব্যস্ততার মধ্যে তাহলে পানি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা খাওয়ার বদলে চুমুক দেন ঈষদুষ্ণ পানিতে। এই অভ্যাস কতোটা স্বাস্থ্যকর? আদতেও কোনও উপকার আছে কী? বিশেষজ্ঞ ও চিকিৎসকরা এই বিষয়ে কী বলেন? আজ জেনে নিন সেই বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রোদে বেশি পরিমাণে ঘোরাঘুরি করলে প্রস্রাবের রং গাঢ় হলুদ হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক। আবার অনেক সময় কোনও ওষুধের প্রভাবেও প্রস্রাবের রং বদলে যেতে পারে। তবে এবার গবেষকরা জানালেন সঠিক কারণ। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ স্বাস্থ্যগুণ থাকা সত্ত্বেও অতিরিক্ত ডাবের পানি খাওয়াতে বেশ কিছু সমস্যাও রয়েছে। তাহলে কাদের ডাবের পানি এড়িয়ে চলাটা জরুরি? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সারারাত রেখে দেওয়া পানির মধ্যে কার্বন-ডাই-অক্সাইডের পরিমাণ অনেকটাই বেশি থাকে। যা পানিতে থাকা পিএইচের মাত্রা তখন কমিয়ে দেয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমান সময়ে পানি পান করতে প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার করেন অনেকেই। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, একই প্লাস্টিকের বোতলে দিনের পর দিন পানি পান ডেকে আনতে পারে বড় ধরনের বিপদ। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীর সুস্থ রাখতে হলে পানির কোনো বিকল্প নেই। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও পানির উপর নির্ভর করতে পারেন। তবে কতোটা পরিমাণ পানি খেলে উপকার পাবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কয়েকটি খাবার রয়েছে যে খাবারগুলো খাওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গে পানির গ্লাসে চুমুক না দেওয়াই ভালো। তাতে বাড়তে পারে বদহজমের আশঙ্কা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...