exercising

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ নিয়মিত ব্যায়াম করছেন। আর সেই অভ্যাসে যাতে ছেদ না পড়ে, সে জন্য বাইরের কাজে বা বেড়াতে গিয়ে কীভাবে শরীরচর্চা করবেন? সেই বিষয়টি আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শারীরিক অনুশীলন যাকে আমরা বলি এক্সারসাইজ সেটি করলে শরীর সুস্থ রাখা সম্ভব। তবে হঠাৎ করে শারীরিক অনুশীলন বন্ধ করা মোটেও উচিত নয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...