If you run regularly

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ দৌড়ালে শারীরিক পরিশ্রম বেশি হয়ে থাকে। তবে ওজন ঝরার পাশাপাশি শরীর দুর্বল হয়ে পড়ার ঝুঁকিও থেকে যায়। তাই খাওয়া-দাওয়ার বিষয়টি গুরুত্ব দিয়েই দেখতে হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...