Lose Fat

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মেদ ঝরাতে হলে ডায়েট ও শরীরচর্চার পাশাপাশি অনেকেই চোখ বন্ধ করে অ্যালোভেরা রসের উপর ভরসা করে থাকেন। তবে সঠিক পদ্ধতি না জানলে কিন্তু কোনো ফলই হবে না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ উচ্চতা ও ওজনের ভিত্তিতে প্রতিটি মানুষের ‘বিএমএই’ আলাদা। সেটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারলেই উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, খারাপ কোলেস্টেরলের মতো অনেক রোগের প্রকোপ এড়িয়ে চলা সম্ভব। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক সময় ওজন ঝরাতে অনেকেই অ্যাপল সিডার ভিনিগার-এর উপরে ভরসা রাখছেন। তবে এই টনিক খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানা দরকার। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...