sleep at night

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শীত এলেই কাশির প্রবণতা দেখা দেয় বেশি। শীতকালীন কাশির এই অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকেরা সিরাপ দেন। সেই সিরাপ খেয়েও আবার ঘুম পেয়ে যায় অনেক সময়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেশিতে ঘন ঘন টান ধরলে অনেকেই ধরে নেন নাস্তা খাওয়া কম হচ্ছে। শরীরে পানির অভাব থাকলে অনেক সময় এমন সমস্যা হতে পারে। তবে ঘন ঘন এমন সমস্যা হলে তারজন্য যে শুধু পানিকে দায়ী করা যায়, এমন কিন্তু নয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে ফল খেলে, দেখা দিতে পারে বেশ কিছু বিড়ম্বনা। তাহলে কী সেইসব বিড়ম্বনা? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...