stress

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ দুশ্চিন্তা ও উৎকণ্ঠার মতো সমস্যাও ডেকে আনতে পারে শারীরিক সমস্যা। অল্পতেই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়া মোটেও ভালো লক্ষণ নয়। তাই দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ কমাতে যে পন্থা আপনাকে নিতে হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হৃদরোগের প্রকৃত কারণ কী? এই প্রশ্ন অনেকেই করেন। হৃদরোগের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ সম্পর্কে আমরা জানতে চেষ্টা করবো। যা আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে কাজে আসবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এমন একটি চেয়ার আবিষ্কার করা হয়েছে যেটি ক্যালরি ও মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করবে। ওই চেয়ারে বসেই পোড়ানো যাবে দেহের বাড়তি ক্যালরি। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এমন কোনো মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না, যার কোনো উদ্বেগ নেই। মানুষ মাত্রই উদ্ভেগ ও উৎকণ্ঠা থাকবে এটিই স্বাভাবিক বিষয়। আজ উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তা কমানোর কৌশল নিয়ে আলোচনা করা হবে। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...